HOME
矢印
FAGAコラム一覧
矢印

髪にワセリンを使うとどうなる? 美髪を守る方法とNGな使い方とは

2025-09-05リアスクリニック編集部

髪にワセリンを使うとどうなる? 美髪を守る方法とNGな使い方とは

髪のパサつきや乾燥が気になる方の間で、「ワセリンを髪に使うとしっとりまとまる」と話題になっていることを知っていますか?ワセリンは高い保湿力で髪表面をコーティングし、乾燥や熱ダメージから髪を守ってくれます。ただし、使い方や量を誤るとベタつきや毛穴詰まりなどのトラブルにつながることも。この記事では、髪にワセリンを使う際のメリット・デメリット、正しい使い方や注意点まで詳しく解説します。

ワセリンとは

ワセリンは、石油を高純度に精製した保湿剤です。肌の保湿やリップケア、傷口の保護など、幅広い用途があります。最近では、髪の保湿やダメージケア用のアイテムとしても人気です。医療用の「白色ワセリン」や一般的な「黄色ワセリン」など種類があり、髪や頭皮に使う場合は、不純物が少なく、敏感肌の方でも使いやすい「白色ワセリン」がおすすめです。

ヘアケアにワセリンを使うメリット

ワセリンは髪の保湿やダメージケアに効果的です。乾燥やダメージを受けた髪をケアし、しっとりとした質感をキープしてくれます。ヘアケアにワセリンを使用するメリットを詳しく見てみましょう。

髪の保湿効果

ヘアケアにワセリンを使用するメリットといえば、髪をしっかり保湿できることでしょう。シャンプー後やドライヤー前に塗布することで、乾燥が原因となりやすい髪のパサつきや枝毛、切れ毛を防いでくれます。特に冬などの乾燥が強い季節には、髪の保湿目的としてワセリンを活用してみてください。

ダメージからの保護

ワセリンは、乾燥や外的刺激によるダメージを受けた髪のケアにも役立ちます。髪の毛の表面をコーティングすることで、乾燥に加え、摩擦やドライヤーの熱などから髪を守るバリアの役割を果たしてくれるのです。また、キューティクルの保護効果も期待でき、髪のツヤやまとまり感のアップにも役立つでしょう。

髪にワセリンを使うデメリット・リスク

髪の保湿やダメージケアに有効なワセリンですが、使用にはデメリットやリスクも伴います。ただし、使い方を間違えなければカバーできるため、一つの知識として覚えておきましょう。

べたつきや重さ

ワセリンは髪の保湿に有効な一方、べたつきや重さが気になる場合があります。油分が多く、通常の保湿剤のように髪へ浸透するわけではないので、つけすぎると髪がまとまりすぎて自然な動きが出にくくなりがちです。特に細い髪や猫っ毛の方は、少量でも重さが出やすいため、少しずつ様子を見ながら使いましょう。

毛穴詰まり・頭皮トラブル

髪にワセリンを使うと、毛穴詰まりや頭皮トラブルが起こる可能性もあります。髪の根元に多くつけると、毛穴や頭皮に残ってしまうおそれがあるため、毛先中心にごく薄くなじませるのが基本です。どうしても頭皮の乾燥やフケ対策で使いたい場合は、ごく少量を薄く伸ばし、使用後はしっかりシャンプーで洗い流してください。

髪にワセリンを使う方法

髪にワセリンを使う際は、以下のステップに倣って実行してみてください。

  • 少量のワセリンを手に取り、手のひらで温めて柔らかくする
  • 髪の中間~毛先中心、または特に乾燥やダメージが気になる部分に均等に塗布
  • ごく少量から始め、様子を見ながら追加

また、ワセリンは多彩なシーンに活躍します。上記の基本ステップに加え、ドライヤー前・頭皮ケア・ヘアセットへの活用法もチェックしておきましょう。

ドライヤー前に使う

ドライヤーの熱ダメージが気になる場合、ドライヤー前にごく少量のワセリンを薄く伸ばしてみてください。ヘアケアに使う場合は頭皮を避け、両手でよく伸ばした後、髪の中間から毛先にかけて均等に塗布するのがコツです。多すぎると仕上がりが重くなってしまうため、適量を守ることを意識しましょう。

頭皮ケアとして使う

ワセリンは頭皮の乾燥ケアにも役立ちます。少量のワセリンを指先にとり、軽くなじませるように頭皮に塗布しましょう。ただし、頭皮にワセリンを使用する際には、毛穴詰まりや頭皮トラブルを防ぐため、適量を守り、つけすぎを防ぐことが大切です。また、使用後はしっかりとシャンプーで洗い流し、頭皮を清潔に保つことも忘れてはいけません。

ヘアセットに使う

ワセリンは、スタイルを保持したい時のヘアセットにも適しています。使い方は基本と変わらず、少量のワセリンを手に取ったら、両手で温めて柔らかくし、髪の表面に薄く均等に伸ばしましょう。特にドライで広がりやすい髪や、毛先のパサつきが気になる時におすすめです。

髪や頭皮に使うときの注意点

髪や頭皮にワセリンを使用する際には、使用量と使用後の注意点を守ることが大切です。適量を守り、しっかりとシャンプーで洗い流すことを心がけましょう。

適量を守る

髪や頭皮にワセリンを使用する際は、適量を守ることが基本です。ワセリンは油性の成分を含むため、先述の通り、多量に使用すると髪が重くなり、ベタつきや毛穴詰まりの原因となりかねません。一般的には、指先にほんの少し取り出して髪になじませる程度で十分です。また、頭皮に使用する場合はなおさら少量を心掛け、薄く塗るようにしてください。

シャンプーでしっかり落とす

頭皮に使用せずとも、ワセリンを使用した後はシャンプーでしっかりと洗い流すことが重要です。落とすのに十分な量をとり、丁寧に洗い流しましょう。特に、髪の根元や頭皮部分にはワセリンが残りやすいので、重点的に洗うことをおすすめします。
また、油性のワセリンは水だけでは落ちにくいため、シャンプーは洗浄力の高いタイプを選んでみてください。シャンプー前にベビーオイルやクレンジングオイルをなじませ、ワセリンを浮かせてから洗い流すのも効果的です。

ワセリンでおすすめの他のケア方法

ワセリンは髪だけでなく、肌やリップなどのケアにも活躍します。ワセリンは一つあればさまざまな用途で活用できる万能アイテムですので、自宅に常備しておくと便利です。

肌の保湿

高い保湿力を持つワセリンは、肌の乾燥を防ぐのに役立ちます。特に乾燥が気になる季節や、乾燥肌で悩んでいる方におすすめです。少量を手に取り、乾燥が気になる部分に優しく塗り込むことで、潤いを守り、柔らかく滑らかな肌を維持できます。乾燥で硬くなりがちな、肘や膝などの関節部分にも活用してみてください。

リップケア

ワセリンはリップケアにも向いています。唇の乾燥や、乾燥によるひび割れを防ぐために、毎晩寝る前に少量を唇に塗るのがおすすめです。また、口紅の下地として使うことで、唇の水分を保持しつつ、ベースを整えることでリップメイクも長持ちしやすくなるでしょう。

まとめ:髪にワセリンを活用して美しい髪を保ちましょう

ワセリンは、高い保湿力とコーティング力を持ち、乾燥や熱ダメージから髪を守るための味方です。毎日のヘアケアにワセリンを取り入れることで、乾燥やパサつきを防ぎ、しっとりとしたツヤのある髪をキープできるでしょう。ただし、使い方や量、落とし方には注意が必要です。白色ワセリンを選び、毛先中心に少量をなじませ、使用後は丁寧に洗い流してください。持続的にケアを続けることで、理想の美髪を手に入れましょう。

監修医師リアスクリニック編集部
患者様の共通する悩みは、「生やしたい」「薄毛を改善したい」ということ。この悩みを改善し発毛を実現するのが医療機関の使命だと思っております。そして、治療を終えた後、すべての患者様が笑顔と自信を持って帰られることが当院のあるべき姿です。この想いのもと日々診療を行っております。

【所属学会】
AAHRSアジア毛髪外科学会
ISHRS国際毛髪再生外科学会
日本皮膚科学会
日本美容皮膚科学会
日本形成外科学会
日本美容外科学会
日本アンチエイジング学会
日本乳房オンコプラスティックサージェリー学会

洗髪後の抜け毛が気になったら薄毛のサイン

日本毛髪科学協会認定

早めに発毛専門クリニックにご相談ください。

無料カウンセリングのご予約はこちら

24時間受付中

LINE予約

WEB予約

お電話でのご予約・お問い合せ

0120-822-877

【診療時間】
11:00-20:00
【休診日】
不定休

0120-822-877 診療時間11:00-20:00 不定休

※プライバシーを徹底遵守するため、完全予約/完全個室制です。
※当院の治療は全て自由診療です。

  • 毛髪診断士
    による
    頭皮診断

    0

  • カウンセリング
    初診/再診料

    0

  • 人数
    限定

    発毛モニター

    30%OFF

  • 強引な勧誘は一切ありません

  • 不要な治療はお勧めしません

  • 提示料金以外はいただきません

リアスクリニックは、女性に特化した薄毛(FAGA・FPHL)治療のクリニックです。 東京を中心に銀座・横浜・名古屋の3院を展開中。
無料カウンセリング等お気軽にご相談ください。